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domingo, 03 de diciembre de 2006
Recetas de cena fáciles hacen la vida tanto más fácil para nosotros.

Tanto como queremos hacer opciones sanas de alimentos para nosotros y nuestras familias, vidas ocupadas a veces lo hacen difícil. Con unas recetas de cena fáciles en su receta embalan esto es una cincha.

Esto es una comida completa que cuece al horno en el horno al mismo tiempo. Con solamente(justo) un poquito de tiempo de preparación usted puede reventar el integral en el horno y marcharse para gastar(pasar) su tiempo que hace cosas otras que el conmovedor y la mirada. Vuelva en la un poco y cena hecha. No podía ser más fácil o más delicioso.

Pollo Asado

1 pollo entero, sobre libras
mantequilla
sal y pimienta
1 bulbo entero de ajo (opcional), con las capas exteriores parecidas al papel quitadas
Precaliente el horno a 375 º La f.

Lávese y seque el pollo. A fondo aclare y seque la cavidad interior también. Sal y pimienta la cavidad y lugar el bulbo entero de ajo dentro.

Tome su dedo y deslícelo bajo la piel de pecho. El lugar aplica de la mantequilla en 2 o 3 manchas sobre cada lado del pecho, bajo la piel. Tome aproximadamente 2 onzas de mantequilla ablandada y extiéndalo sobre el pollo con sus dedos. Sal y pimienta el exterior del pollo para saber.

Arregle el pollo en una cazuela cubierta que se asa. Asado en 375 º F durante aproximadamente 1 horas 1/2, hilvanando de vez en cuando para guardarlo(mantenerlo) húmedo.

Talle y servir.

Raíces Tostadas

Patatas, peladas y cortadas en 2 " cuñas
Batatas, peladas y cortadas en cuñas ligeramente más grandes o cortado directamente a través en rebanadas gruesas(espesas)
Cebollas dulces, peladas y cortadas en cuñas
Zanahorias, peladas y cortadas en palos largos gruesos(espesos)
Aceite de oliva o aceite de verduras
1 cucharada secó el romero
Sal y pimienta
Comience a preparar las verduras en cuanto el pollo está en el horno.

Engrase un 13 cristal "x9" que cuece al horno el plato. Coloque las verduras de corte en el plato de cocción. Asegúrese que las batatas son cortadas un poco más grande que las patatas blancas porque ellos toman solamente(justo) un poco más largo para cocinar.

Aceite de llovizna sobre las verduras y mezcla para cubrir ellos todos. Sal y pimienta las verduras. Rocie el romero secado sobre ellos.

Cuando el pollo ha estado en el horno durante 30 minutos, ha puesto las verduras en. Ase las verduras, destapadas, durante aproximadamente 1 hora, hasta que todos sean suaves. Las cebollas serán un poco carmelized y agradables y dulces.

Note: Trate de variar las verduras en la mezcla. Las chirivías serían agradables también. Usted también puede añadir un poco de ajo si usted es un amante de ajo.

¡He aquí! ¡La cena lista!

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